Hur fungerar stödstrumpor?

Stödstrumpor är designade för att ge ett gradvis tryck längs benet och används av många för att öka komforten under vardagen, arbetet, resor och träning. Många uppskattar stödstrumpor eftersom de kan bidra till att benen känns piggare och mindre trötta under långa dagar.

Trycket i stödstrumporna är vanligtvis starkast runt ankeln och minskar gradvis uppåt benet. Denna typ av kompression hjälper till att stimulera blodcirkulationen och ge benen ett jämnt och behagligt stöd under dagen.

Vad gör kompressionen?

När man står eller sitter stilla under längre perioder kan benen ibland kännas tunga, trötta eller svullna. Stödstrumpor används ofta för att ge extra stöd och komfort vid sådana tillfällen.

Kompressionen hjälper till att:

• Stimulera blodcirkulationen
• Ge benen ett jämnt stöd
• Minska känslan av trötta ben
• Öka komforten under långa dagar
• Ge stöd vid arbete, resor och aktivitet

När används stödstrumpor?

Stödstrumpor används idag av många olika personer i vardagen och behöver inte bara användas vid arbete eller träning. Många använder dem dagligen för ökad komfort och stöd under dagen.

Vanliga användningsområden är:

• Arbete där man står eller går mycket
• Flyg och längre resor
• Träning och återhämtning
• Långa dagar på benen
• Kontorsarbete och stillasittande

Vilken kompression ska man välja?

Stödstrumpor finns i olika nivåer av kompression beroende på hur mycket stöd man vill ha. För arbete, vardag och resor väljer många 10–20 mmHg eftersom det ger ett tydligt men fortfarande bekvämt stöd.

För träning eller högre belastning kan 20–30 mmHg vara ett alternativ för dig som vill ha en mer stabil känsla under aktivitet.

Hur ska stödstrumpor sitta?

För bästa komfort är det viktigt att stödstrumporna sitter bra utan att kännas obekväma eller för tighta. En bra passform gör stor skillnad både för känslan och användningen under dagen.

Det är därför viktigt att välja rätt storlek och nivå av kompression utifrån dina behov och hur du planerar att använda strumporna.

Hos Fotguiden hittar du stödstrumpor och kompressionsstrumpor för arbete, vardag, träning och resor – i flera olika modeller och nivåer av kompression.